ॐ सूर्याय नमः

ॐ सूर्याय नमः मंत्र का जप करते हुए सूर्य को प्रणाम करें और लोटे से सूर्य देवता को जल चढ़ाएं। उगते हुए सूर्य को प्रणाम करने से व उनके दर्शन से हमारे शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। हमारी दिनचर्या नियमित बनती है तथा कारोबार में सफलता प्राप्त होती है। प्रातः काल उठकर सूर्यदेव को नमन करना स्वास्थ्य के लिये भी लाभकारी होता है।